Anerkanntes offizielles SPINNING® Center

Let's spinn!

Anerkanntes offizielles SPINNING® Center

Let's spinn!

 

 

Spinning

Spinning startet endlich wieder!

spinningImmer Dienstags um 19:00 Uhr.
Neuer Ort: Yoga unter dem Regenbogen in der Kirchbergstr. 23.
Bitte nur mit Anmeldung.

Leider sind unsere Spinning-Räume in den Fitness-Sheds aktuell noch nicht fertig, aber wir haben einen Ausweichsort gefunden.
Bitte meldet euch immer unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0821-5089871 an, da wir nur eine begrenzte Anzahl an Rädern haben.

Umkleideräume findet ihr im Yoga unter dem Regenbogen, Duschräume sind leider nur bei uns vorhanden.
Gerne könnt ihr danach dann aber noch die Sauna besuchen.

 

Wir sind ein anerkanntes offizielles SPINNING® Center

Let's spinn!

Wer spinnt, hat mehr vom Leben... 

Zumindest bei uns in den Fitness-Sheds. Als anerkanntes offizielles Spinning® Center bieten wir Ihnen diesen anhaltenden Trendsport in Augsburg / Pfersee. Ausdauer steigern, überflüssige Pfunde verlieren oder einfach mal so richtig auspowern; diese Türen stehen Ihnen in unseren Spinningkursen offen.

Was ist eigentlich Spinning?

Gemeinsames Radfahren auf speziellen Fahrrad-Ergometern im Trainingsraum. Sie bauen Fett ab, weil Sie mit Hilfe des Widerstandes im Pedal stets im optimalen Bereich trainieren. Ihre Kondition wird gefördert wie noch nie, weil Sie bis an Ihre Leistungsgrenze gehen können. Wir bieten das originale Spinning – Programm nach Johnny G. an. Was das bedeutet erleben Sie bei uns in den Fitness-Sheds. 

Das SPINNING® Training ist für alle Altersklassen und Fitness Level, nicht nur für Leistungssportler. Geleitet werden diese ganzheitlichen Trainingseinheiten von ausschließlich zertifizierten Instruktoren, die sich einer ausführlichen, umfassenden Ausbildung unterzogen haben. Musik und Rhythmus sind das Gelände, das sich mit Hilfe einer stufenlosen Widerstandsregelung am Bike und mit verschiedenen Fahrtechniken perfekt simulieren lässt. Das SPINNING® Programm begeistert, motiviert und reißt mit. Man kann es nicht vermeiden.

Damit für Sie auch ein Bike bereitsteht, bitten wir Sie um eine Anmeldung in den Fitness-Sheds: persönlich, telefonisch oder per Mail. Somit wartet Ihr Bike bereits auf Sie. Trinken Sie ausreichend. Ihr Trainer wird Sie während der Stunde regelmäßig auffordern, damit Sie es nicht vergessen. Beim Spinning ist der Flüssigkeitsverlust enorm. Trainieren Sie nur mit Pulsmesser: Damit können Sie sich am für Sie optimalen Bereich orientieren und verhindern zugleich eine Überbelastung. An unserer Theke können Sie sich jederzeit einen Pulsmesser ausleihen oder günstig erwerben.

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